到底如何有效預防咳嗽
發布時間：2016-04-19 來源：中華康網
眾所周知，咳嗽是日常生活中十分常見的一種呼吸道疾病，而且還會伴隨著感冒、發燒等其他癥狀，這種疾病癥狀雖然輕微，但是久拖不治也會對身體有很大損害。那么，生活中該如何有效預防咳嗽這種疾病呢?有問必答網的專家給出了如下預防措施的介紹。
1.加強鍛煉：多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服：防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所：減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣：家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時接受預防注射：減少傳染病發生。
6.感冒流行期間可服中藥預防：配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。
對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
7.防咳先防感：防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調理：對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場所：盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜：平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。
所以說，很多疾病只要及時做好預防，是完全可以防患于未然的。另外，上述的護理措施希望大家能牢記于心，關鍵時刻能幫助到你，當然，有問題還是要及時去醫院，找尋相關一生的幫助，爭取讓咳嗽遠離自己。
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