在生活中我們每一個人無不希望自己的皮膚白皙無暇，有個健康的皮膚，但是在生活中有很多患者對于原發(fā)疾病沒有徹底的治愈而遷延感染、陽光的照射等原因所致，給患者的身體造成極大的傷害。那么，對于皮肌炎我們?nèi)绾稳ジ玫念A防呢？

　　皮肌炎是一種極為容易影響到正常人生活的疾病，他會讓你顯的異于常人，尤其因此對于這種疾病的治愈和防止就成了重點，這不僅僅是相對于患者，就是沒有得病的人也應該學習一下，畢竟皮肌炎是一一種極為影響外觀的病癥，避免自己患上這種病癥就成了所有人都應該做到的一點，在這里為大家講述一下如何防治皮肌炎。

　　有關(guān)于預防皮肌炎的重要措施，主要如下：

　　1.目前仍屬于需要長期給予治療干預才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾經(jīng)經(jīng)過某些中西治療，病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療，在求醫(yī)過程中應該認識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以預防皮肌炎惡變，部分還可以痊愈脫離治療。

　　2.特別是比較嚴重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發(fā)皮肌炎再次發(fā)生或加重，所以要積極預防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預防復發(fā)顯得格外重要，像：避免汗出、根據(jù)氣溫增減衣服、生活要適度增強體質(zhì)鍛煉等，預防感冒發(fā)生。如果有感染的情況必須馬上有效控制，但是不可濫用抗生素。這是皮肌炎的預防措施之一。

　　3.不要直接照射日光(主要時紫外線)，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產(chǎn)品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農(nóng)及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時應心意盡量避免妊娠和人流，生育應在醫(yī)師提導下;保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，適度運動，院外應定期隨診復查;等等，非常有助于病情康復和預防皮肌炎復發(fā)。

　　通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。所以在日常生活中我們要及時的發(fā)現(xiàn)并且能夠積極的去治療，另外，在日常生活中我們要做到勞逸結(jié)合，飲食上合理的搭配，患者在心理上一定有不要有太大的壓力，只有這樣才更有利于疾病的康復。