扁平足
(1) 遺傳因素；
(2) 先天性足部骨性畸形；上海市兒童醫院骨科王隼
(3) 足部外傷或慢性勞損；
(4) 足內在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。
臨床上分為姿勢性平足癥和痙攣性平足癥。臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適，站立時跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨結節處腫脹壓痛，休息減輕，晚期發展為痙攣性平足，并可引起骨性關節炎并發癥扁平足可并拇外翻、胼胝、行走疼痛等，影響運動。部分病人有家族史。 本癥可發生于兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以后出現癥狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發，雙側多見。本癥重在預防，一般行保守療法多能奏效，少數患者則需手術治療，亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規治療或伴有合并癥、并發癥者。
預防常識
本癥主要由于各種原因造成縱弓塌陷或彈性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的結構發育不良及各種損傷和勞累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人雖有平足，但并不感不適。只有那些感到疼痛，影響行走者才能稱為病態。本癥主要在于預防，有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應鍛煉小腿和足部肌肉，增強其肌力，同時減少負重過度或防止疲勞。穿用平足矯形鞋或鞋墊。
一旦發現孩子有扁平足應作如下治療：
１、幼年時應開始鍛煉足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利于足部外側肌肉和韌帶的鍛煉。
２、熱水浸足，可以促進足部血液循環，并以足趾抓取圓彈子，以鍛煉足部肌肉。
３、避免站立或負重過久，站立時要經常變換體位。
４、穿矯形鞋，這種鞋底內側一半較外側厚２￣３厘米，鞋后跟內側一半延長至足心，并較外側厚０.５厘米，這樣可使負重線由足內緣外移。
５、跟腱過緊的嬰兒，可以用手法矯正，讓患兒仰臥，伸直膝關節后，逐漸把足內翻 ，背伸，可使跟腱放松，每次２￣３分鐘，每日１￣２次。
采用以上矯形鞋和手法矯治，約可使４０￣５０％患兒恢復正常；有進步，個別嚴重者，可考慮手術治療。
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