36歲的快遞員謝先生因工作繁忙，感冒拖了一個多星期沒看，發展成心肌炎，引發猝死悲劇。醫生表示，普通感冒沒什么好怕的，可當感冒發展成病毒性心肌炎，后果可不是一般的嚴重。輕則乏力、頭暈、胸悶，重則胸痛、氣促，甚至還可能導致休克、猝死。如果得了感冒，一定不要拖，及時去醫院治療并按時服藥，避免勞累和劇烈活動。

　　感冒為什么會引起心肌炎？

　　每次感冒，對人的免疫系統、心臟都是有影響的。因為感冒后，人的體質比較弱，病毒一旦進入體內后大量復制，先進入呼吸道，再通過血液循環傷害心臟，使心臟肌肉細胞發炎，心肌收縮無力，心臟跳動會不規律或變慢。人會心慌、憋氣，爬個樓梯也可能喘粗氣，這其實是心臟受損的表現。這個時候如果特別勞累會使病情加重，就可能心律紊亂，心力衰竭，甚至危及生命。

　　但并非每一種感冒都會引發心肌炎，心肌炎在發病前都會出現上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病，通常病毒性感冒經過“年輕人”硬扛一陣，就會發展為重感冒并發其他感染性疾病，此時病毒在上呼吸道進入血液后隨著血液循環到達心臟，如果患者抵抗力弱的話，就很有可能引起心肌炎。

　　心肌炎多發于年輕患者，一旦心肌發生病毒感染，早期癥狀與重感冒的癥狀很難區分，等到出現明顯癥狀時可能已經嚴重心衰，無法救治。有些心肌炎發病迅猛，稱為“暴發性心肌炎”，病情的發展往往出乎意料，難以控制。因此，需要我們及時分辨出感冒和心肌炎。

　　感冒后伴有頭痛胸悶可能是心肌炎的信號

　　小小感冒，會引發猝死，聽起來貌似有點可怕。那么，我們該如何區分普通感冒和心肌炎？

　　普通感冒一般伴隨著鼻塞、喉嚨痛等癥狀，但如果你還感覺頭痛、胸悶、氣短、惡心、嘔吐、拉肚子等，那就要多留個心眼了，很可能是心肌炎對你發出信號。

　　心肌炎發病率挺高，一般病毒感染后約有5％的患者可能并發心肌炎。據統計，病毒性心肌炎患者中40歲以下占75％-80％，以20-30歲的居多。

　　年輕人的抵抗力和身體素質，明顯高于中老年人，為什么更容易中招。

　　醫生解釋說，正是因為年輕人免疫力強，遇到病毒后這種免疫反應會更猛烈，感冒后出現心肌炎的概率會增加。病毒性心肌炎會使心肌收縮力下降，心臟功能下降，嚴重的會引起惡性心律失常，甚至猝死。所以年輕人千萬別覺得自己年輕，平常別太透支身體，一般太累、休息過少，感冒就容易找上你。

　　因此，凡在感冒后短期內出現心悸、胸痛、胸悶、氣急、疲乏、頭暈等不適癥狀的人，即應警惕發生心肌炎的可能，萬不能掉以輕心，需及早找醫生診治。感冒后心肌酶增高，這個結果提示與心臟壞死密切相關，心肌酶越高，表明心臟受損越大。一般得個感冒而死亡的病例很大一部分就是心肌炎。

　　更關鍵的是，被感冒病毒襲擊后，如果你仍然持續緊張、過度勞累、從事重體力勞動與劇烈運動、飲酒等，就更加容易發生或加重病毒性心肌炎了。

　　感冒未愈忌過勞，忌過量飲酒

　　在很多人的意識里，對待感冒這類小病，只要“發發汗”就會好。為此，不少人選擇健身、踢球、跑步等“運動療法”，希望出一身熱汗來抵抗感冒病毒。其實這并不科學。高強度的運動雖然能讓人大量出汗，但在感冒時期，這一做法并不可取，運動會加重心臟的負荷，反而可能引起心慌、胸悶、頭痛等更為不適的癥狀，極易誘發病毒性心肌炎。

　　據介紹，運動時會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”。因為，激烈的運動后大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調養，而感冒病毒入侵體內，正需要免疫系統與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風濕病。

　　同時，運動后機體代謝會相對旺盛，這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合常常經不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。

　　在感冒期間除了不能劇烈運動外，也忌過量飲酒。因為大量飲酒也會引起心肌損害，使心臟的四個腔室擴大，引起心臟的收縮舒張功能受損，導致“酒精性心肌病”。一旦在感冒的時候飲酒過量，易導致心肌炎的發生。因為在感冒時，機體免疫力和身體的抵抗力急劇下降，病毒會趁機通過呼吸道入侵心臟或者是身體其他重要器官，使心肌受損，發生心肌炎等。

　　預防病毒性心肌炎首要是防感冒

　　病毒性心肌炎一旦發生，會對心臟造成一定程度的損害，相應的，患者日常的生活、學習也會受到影響。因此，為免事后“亡羊補牢”，不如先把預防措施做足。專家指出，預防病毒性心肌炎首要就是預防感冒。

　　多做體育鍛煉，增強體質，是預防感冒的根本所在。除此之外，還要避免過度疲勞，盡量少到人多的地方去，避免與感冒人群接觸。建議多開窗通風，多吃高營養的食物，水果含有大量的維生素，可抵御感冒。

　　易感人群對感冒要更加重視，如果感冒了，一定要積極治療，多喝水，休息好，可在醫生指導下服用板藍根、金銀花、黃芪或病毒唑等抗病毒的藥物，對防止感冒加重有幫助。切忌感冒后進一步勞累，引起病毒性心肌炎的可能性更大。