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桔子吃多了，可能會有以下幾點壞處：1、超重與肥胖發(fā)生：橘子吃多了會引起一些超重與肥胖的壞處，因為橘子中富含一定量的碳水化合物，就是糖分。從西醫(yī)營養(yǎng)學角度上分析，橘子當中的每1g碳水化合物，能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此，如果橘子吃得過多，會導致其中的碳水化合物超標，進入體內(nèi)產(chǎn)生大量的能量，進而會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，造成超重與肥胖的高發(fā)，橘子如果吃多了，會導致碳水化合物超標；2、脂肪肝的發(fā)生：因為橘子當中過多的糖分在體內(nèi)，以脂肪的形式儲存下來，而非常重要的一個儲存器官就是肝臟。因此，如果過多的橘子進入體內(nèi)，會使脂肪肝的發(fā)生風險增加；3、糖尿病發(fā)生風險的增加：如果橘子吃多了，還容易使一些糖尿病的發(fā)生風險增加。因為橘子當中的糖分，同樣能夠加重胰島素代謝的負擔，引起血糖持續(xù)增高，進而會引起一些糖尿病的發(fā)生風險增加。