小雪節氣 五種藥膳讓你身體更強壯
小雪節氣馬上就要到了，小雪到來就意味著天氣越來越冷了，此時應該多吃一些溫補食物才能更好的抵御寒冷。那小雪節氣吃什么呢?下面為大家推薦五種養生藥膳。
1、香菇枸杞牛肉煲
牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，鹽少許。牛肉洗凈，放沸水鍋中氽去血水，撈出切成肉片;香菇用清水泡發后撕成小塊;枸杞子洗凈，3味同放入沙鍋中，加水適量，煲至肉熟爛，調入少許鹽即可。有健脾補腎養肝的功效。
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