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兒童不宜多吃十種食物

    發(fā)布時間:2018-12-13   來源:中華康網(wǎng)   
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大家都知道兒童正處于身體的生長期,需要大量的營養(yǎng),很多家長便急于給孩子不同種類的食物。殊不知,并不是所有的食物都適合兒童食用。下面我們就一起看一下哪些食物是不適合兒童多食。

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橙子:

雖然橙子營養(yǎng)豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發(fā)腹痛、腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。

爆米花:

爆米花有很高的鉛成分。一旦進(jìn)入人體,鉛就會破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血作用。兒童的排毒系統(tǒng)還沒有發(fā)育完成,經(jīng)常吃爆米花的話,可能會導(dǎo)致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是:沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發(fā)紫、發(fā)育不正常等。

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