這6款普通食物是長壽食物
食物不僅為身體補充各種營養，同時促進了身體生長和發育，可以通過食補的方式讓各個臟器處于正常運轉狀態，生活中很多不起眼的食物能夠延年益壽。
這6款普通食物居然是長壽食物 長壽要靠自己吃出來
1、海帶豆腐湯是長壽第一湯
海帶和豆腐搭配簡直是絕配，能夠減少對尼古丁的吸收，幫助把體內的毒素以及代謝產物排出體外，適合于經常吸煙以及受到污染環境中生活的人群。
2、墨魚是長壽第一肉
墨魚全身都是寶，營養價值和藥用價值都很高，每100克墨魚里面就含有13克的蛋白質以及大量的礦物質、維生素和碳水化合物都是人體必不可少的物質。墨魚屬于低脂肪高蛋白質的食物，幾乎適合于所有的人群。
- 上一篇：常吃深海魚 會有這3個意想不到的好處
- 下一篇：養生的7個禁忌是什么
- 03-10
- 02-08
- 05-24
- 03-15
- 06-19
- 11-02
- 06-20
- 精彩必讀
-
-
大部分男士都抽煙，抽煙不僅會對男士的...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
據了解，目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
-
-
近日，一則關于肺動脈高壓治療藥物萬他維，在中...
