- 你看不見(jiàn)的背部是健康晴雨表
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背部健康其實(shí)對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)就像是晴雨表，在背部可找到心肺和肝膽、脾胃相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)，背部健康與否直接預(yù)示著臟腑的健康狀況，下面大家可通過(guò)背部自測(cè)身體健康如何，以及背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法...［詳細(xì)］
2017-01-22
- 喝中藥要注意這6個(gè)禁忌
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一些慢性疾病或內(nèi)分泌失調(diào)人群通常采取中藥調(diào)理，殊不知喝中藥的時(shí)候是有一定講究的，如不要吃辛辣類、魚(yú)腥類、發(fā)物類等食物，下面我們來(lái)看一下喝中藥時(shí)的6個(gè)注意事項(xiàng)。［詳細(xì)］
2017-01-22
- 臉上長(zhǎng)斑怎么辦 按摩美容去色斑療法
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臉上長(zhǎng)色斑一直困擾這許多女性，試了各種各樣的護(hù)膚品怎么就是沒(méi)效果呢，市場(chǎng)上一些快速祛斑的方法是不可信的，多數(shù)會(huì)對(duì)我們的肌膚健康造成影響，下面小編為大家推薦通過(guò)按摩祛斑，可促進(jìn)血液循...［詳細(xì)］
2017-01-22
- 7個(gè)身體信號(hào)預(yù)示著你要告別酒桌了
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臨近年關(guān)，各種酒桌上的應(yīng)酬開(kāi)始多了起來(lái)，如果自己感覺(jué)酒量變差了，那就要注意了，說(shuō)明身體可能開(kāi)始走下坡路了，如果出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象，最好少喝酒，哪些食物可以護(hù)肝呢?下面為大家一一介紹。［詳細(xì)］
2017-01-22
- 小貼士：吃豆腐真的會(huì)加劇痛風(fēng)嗎
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臘月二十五家家戶戶都忙著磨豆腐，這種“磨豆腐”習(xí)俗在我國(guó)傳統(tǒng)文化中已有很長(zhǎng)歷史，因?yàn)椤岸垢币羲啤邦^富”，但有人擔(dān)心吃豆腐會(huì)加劇痛風(fēng)，真的如此嗎?我們接著往下看。［詳細(xì)］
2017-01-22
- 冬季老人這樣曬太陽(yáng)最健康
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冬季老人多曬太陽(yáng)可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，強(qiáng)壯骨骼，促進(jìn)血液循環(huán)，每天曬太陽(yáng)30分鐘以上，但曬太陽(yáng)也是要講究技巧的，做對(duì)了才會(huì)事半功倍，同時(shí)老年人應(yīng)了解一些冬季養(yǎng)生注意事項(xiàng)，才能保證身體健康...［詳細(xì)］
2017-01-20
- 5款食物常吃有助于睡眠
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保證睡眠充足非常重要，許多人因熬夜、壓力大常常失眠，白天上班精神狀態(tài)很差，長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)引發(fā)各種疾病，所以睡前可以通過(guò)吃一些食物來(lái)緩解，適當(dāng)補(bǔ)充一下是有很好的促眠效果的，下面我們來(lái)看...［詳細(xì)］
2017-01-20
- 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血 多吃2款必備食物
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孕婦產(chǎn)后多數(shù)會(huì)出現(xiàn)體虛。缺血貧血癥狀，因此月子里補(bǔ)氣血是重要環(huán)節(jié)，那補(bǔ)氣血吃什么好呢，同時(shí)一些中藥材也是不錯(cuò)的選擇，如藏紅花、當(dāng)歸等，都有補(bǔ)氣血的功效，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用才可以。［詳細(xì)］
2017-01-20
- 7種中藥材一泡水便知真假
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如今市場(chǎng)上許多中藥材魚(yú)龍混雜，中藥材染色、摻假造假的消息更是層出不窮，一般肉眼無(wú)法辨別中藥材真假，為了避免大家買(mǎi)到假的中藥，下面教大家水試法，下面為大家一一介紹。［詳細(xì)］
2017-01-20
- 運(yùn)動(dòng)前吃這些食物可促進(jìn)脂肪燃燒
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多數(shù)人運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食，殊不知這樣脂肪反而會(huì)增長(zhǎng)的更快，會(huì)增肥，那么是運(yùn)動(dòng)之前還是之后進(jìn)食呢，什么時(shí)候吃東西最好呢，有經(jīng)驗(yàn)人士指出，運(yùn)動(dòng)前必須要吃東西，同時(shí)盡量選擇血糖指數(shù)低的食物，可以...［詳細(xì)］
2017-01-20
- 心絞痛的病因都有哪些？
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心絞痛是誘發(fā)心肌梗塞的主要原因，而心肌梗塞致死率極高，因此認(rèn)識(shí)心絞痛的病因十分重要，對(duì)后期預(yù)防至關(guān)重要，日常生活中應(yīng)合理控制鹽的攝入量，改掉不良生活習(xí)慣，身體出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，降...［詳細(xì)］
2017-01-19
- 食管癌早期異常癥狀有哪些？
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據(jù)報(bào)道，全世界食管癌死亡人數(shù)，中國(guó)食管癌的發(fā)病率在全世界最高，占世界死亡人數(shù)和發(fā)病人數(shù)的一半以上，早期食管癌治愈率達(dá)90%，河南林縣、四川西北部等地都是食管癌高發(fā)區(qū)，這與當(dāng)?shù)厝说娘?..［詳細(xì)］
2017-01-19
- 大廚常用這五招去除海鮮腥味
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部分人不喜歡吃海鮮就是因?yàn)樘龋ｕr在我們的飲食里占有重要位置，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)我們的健康大有益處，那么在烹飪時(shí)如何去掉海鮮的腥味呢?其實(shí)只需簡(jiǎn)單一步就可以搞定，不妨嘗試一下這五...［詳細(xì)］
2017-01-19
- 孕媽如何預(yù)防寶寶患上先心病
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眾所周知，先天性心臟病有很高的致死率，有醫(yī)生調(diào)查后給出結(jié)論，剛出生的寶寶患上先心病，可能是孕婦強(qiáng)制節(jié)食造成，這兩者之間究竟存在著怎樣的關(guān)系，預(yù)防寶寶患上先心病，媽媽們?cè)撟⒁庑┦裁茨?..［詳細(xì)］
2017-01-19
- 年前大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn) 上班族們要補(bǔ)起來(lái)
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臨近年關(guān)，職場(chǎng)上班族們也都拼了命地打好這最后一仗，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，而這時(shí)身體健康也是最重要的，大腦疲勞、肌肉酸痛、用眼過(guò)度、胃腸不適等等這些，都預(yù)示著你的身體會(huì)吃不消，快來(lái)看看下面這...［詳細(xì)］
2017-01-19
- 老年人吃巧克力的8大好處
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巧克力是孩子們的專屬，但其實(shí)老年人也可以適當(dāng)吃些巧克力，可以防止癡呆癥、心腦血管疾病、抗衰老，下面盤(pán)點(diǎn)了老年人吃巧克力的8大好處，以及不能和哪些食物同吃。［詳細(xì)］
2017-01-18
- 女人補(bǔ)血養(yǎng)顏常喝9款絕佳湯品
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補(bǔ)血養(yǎng)顏對(duì)于廣大女性來(lái)說(shuō)是非常重要的事情，如果氣血不足就會(huì)顯得十分蒼老，那么補(bǔ)血養(yǎng)顏有哪些小妙招呢?比如平時(shí)多喝水、多吃蔬菜、睡眠充足、多運(yùn)動(dòng)，氣血活絡(luò)起來(lái)，人精神狀態(tài)自然就好，下...［詳細(xì)］
2017-01-18
- 冬季開(kāi)空調(diào)吹暖氣的注意事項(xiàng)
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冬季沒(méi)有暖氣只能開(kāi)空調(diào)取暖，但同時(shí)需要注意一些相關(guān)事項(xiàng)，室內(nèi)溫度多少最適宜呢?冬季空調(diào)吹暖氣有哪些注意事項(xiàng)呢?首先要選擇合適的空調(diào)，其次保證室內(nèi)空氣流通，下面我們來(lái)具體來(lái)了解一下。［詳細(xì)］
2017-01-18
- 北方調(diào)料造假中心 真假醬油如何區(qū)別
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近日，“北方調(diào)料造假中心”事件一經(jīng)報(bào)道便引起社會(huì)廣泛關(guān)注，再次把食品安全推向風(fēng)口浪尖，就連調(diào)味料都造假，要想好好活著真不容易，下面我們就來(lái)重點(diǎn)了解一下假醬油是如何制成的，醬油的前世...［詳細(xì)］
2017-01-18
- 5種姿勢(shì)最傷女人千萬(wàn)要注意
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女性朋友多數(shù)不會(huì)在意的一些動(dòng)作，不經(jīng)意間可能會(huì)損害我們的健康，比如穿高跟鞋歪著站、喜歡蜷在沙發(fā)里看電視、辦公時(shí)彎腰塌背等等，時(shí)間長(zhǎng)了影響美感不說(shuō)，對(duì)腰椎、脊椎都會(huì)有傷害，下面盤(pán)點(diǎn)了...［詳細(xì)］
2017-01-17
