- 問
- 早上跑步晚上散步可以減肥嗎
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15歲
2014-06-30 11:43 瀏覽10686次
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病情描述：
我15歲過胖，每天堅持早上跑步，晚上散步，這樣可以減肥么，有時候還會打羽毛球。肥胖
- 相關問題
- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，15歲每天堅持早上跑步，晚上散步的話，是可以起到減肥的效果的
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指導建議：
另外平時注意少吃油膩的食物，多吃些水果蔬菜，平時注意多運動，打籃球，羽毛球等。
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