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半夜醒來睡不著是什么原因造成的
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參與醫生
北京醫院 國紅 主任醫師

半夜醒來后無法入睡的原因具體如下:1、生理現象:如周圍環境較吵鬧,影響睡眠,第二天日間補覺后,夜間前半夜睡眠時間與日間睡眠時間合并,大約7-8小時,此時是因睡眠時間已充足導致早醒。同時部分患者存在倒時差現象,可能也會出現半夜醒來的情況;2、病理現象:如抑郁癥,患者出現早醒、后半夜醒、不應清醒時間點清醒,且無法再次入睡,屬于特征性表現。同時伴有日間情緒低落、消極、沮喪、興趣及樂趣缺乏、軀體疲乏等現象。

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