想長壽？別錯過這10年的關鍵期
專家提醒，老年人在70～79歲時，更要注意生活規律化，多散步，多呼吸新鮮空氣，不要過于疲勞，戒煙少酒，以食用高蛋白、多維生素、少脂肪為原則，定期測血壓、血糖、血脂等。
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