不急于開車
事實(shí)證明,司機(jī)飯后立即開車,容易發(fā)生車禍。這是因?yàn)槿嗽诔燥堃院笪改c食物的消化需要大量的血液,容易造成大腦器管暫時性缺血,從而導(dǎo)致操作失誤。
不急于松褲帶
飯后松褲帶,會使腹腔內(nèi)壓下降,這樣對消化道的支持作用就會減弱,而消化器管的活動度和韌帶的負(fù)荷量就要增加,容易引起胃下垂,出現(xiàn)上腹不適等消化系統(tǒng)疾病。
不急于洗澡
飯后洗澡,體表血流量會增加,胃腸道的血流量便會相應(yīng)減少,從而使腸胃的消化功能減弱。