眨眼能使眼肌延緩衰老
有人認為，老花眼只有老年人才會得，其實不然。中醫提示，如果你不注意養眼明目，就可能年紀輕輕得上老花眼。下面為你介紹一些護眼秘方，只要你能堅持使用，就能預防老花眼的發生，一起來看看。
經常眨眼，能使眼肌延緩衰老。經常上下左右轉動眼球。
注意正確的閱讀方法，眼距離書本30厘米以上。不要在車上看書，過度疲勞不要強行讀書。
每天一次盯住一個小目標遠視片刻（最好是遠處的綠色），不要斜視看物。
從暗處到陽光下要閉目，防日光直射，看電視、電影不要過久。
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