患者患上咳嗽后，常常是咳得撕心裂肺，還會(huì)伴隨著胸痛胸悶等現(xiàn)象，對(duì)患者的身心健康造成極大的傷害。如果在日常生活中能夠避免這種疾病的發(fā)作，或是了解對(duì)它的護(hù)理，都可以幫我們做到預(yù)防和養(yǎng)護(hù)的作用。現(xiàn)在我們就請(qǐng)專家為我們講解一下在日常中怎樣對(duì)咳嗽患者進(jìn)行護(hù)理。

　　(一)生活要有規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)戶外活動(dòng)，進(jìn)行體格鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力。

　　(二)積極防治各種呼吸道感染，尤其是感冒。寒冷季節(jié)或氣候驟變時(shí)要注意防寒保暖，根據(jù)氣候變化增減衣服，避免受涼或過熱，以減少疾病的急性發(fā)作。

　　(三)提供良好的居住環(huán)境，改善室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，維持室內(nèi)溫度、濕度適宜，避免空氣污染，如有害的煙霧、粉塵和刺激性氣體。指導(dǎo)患者建立良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸各種誘發(fā)因素。

　　(四)盡量少去人群擁擠的地方，避免與呼吸道感染者接觸，減少感染的機(jī)會(huì)。

　　(五)指導(dǎo)患者制訂合理的活動(dòng)與休息計(jì)劃，教會(huì)患者避免氧耗量較大的活動(dòng)，并在活動(dòng)過程中增加休息。危重患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，患者在恢復(fù)期可下床適當(dāng)活動(dòng)。

　　咳嗽這種疾病的發(fā)病原因

　　(一)觀察呼吸的頻率、節(jié)律和深度，有無(wú)呼吸困難、發(fā)紺等癥狀。

　　(二)觀察咳嗽的性質(zhì)、出現(xiàn)時(shí)間及音色;痰液的性質(zhì)、顏色、量和氣味。

　　(三)保持呼吸道通暢、鼓勵(lì)患者有效咳嗽、咳痰。

　　患者坐位，雙腳著地，身體稍前傾，雙手環(huán)抱一個(gè)枕頭，有利于隔肌上升。進(jìn)行數(shù)次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣末屏氣，然后縮唇(噘嘴)，緩慢地通過盡可能呼氣(隆低肋弓、腹部往下降)。再深吸一口氣后屏氣3-5s，身體前傾，從胸腔進(jìn)行2-3次短促有力的咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時(shí)收縮腹肌，或用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。或患者取俯臥屈膝位，可借助膈肌、腹肌收縮，增加腹壓，有效咳出痰液。經(jīng)常變換體位有利于痰液咳出。

　　我們還可以碰到一些咳嗽咳不出來的患者，這時(shí)候我們經(jīng)常可以看到在臨床上我們給予患者霧化治療，這樣就緩解了患者的痛苦，但是咳嗽咳痰的患者在做完霧化之后還應(yīng)該給予一定的相關(guān)知識(shí)宣教，多喝水，達(dá)到稀釋痰液的目的，讓患者順利的咳出來。

　　咳嗽患者在日常中要做到飲食營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。積極預(yù)防各種呼吸道感染疾病，保持室內(nèi)溫濕度的均衡，少去人流密集的地方避免感染等。了解咳嗽的臨床癥狀，學(xué)會(huì)自我觀察是否患病，及時(shí)就醫(yī)檢查。