首頁> 內科> 胃潰瘍> 壽命

正確的生活保健方法助胃潰瘍患者長壽

發布時間：2016-03-08 來源：中華康網

　　生活中還是有很多人關注胃潰瘍的保健方法的，因為胃潰瘍是比較常見的胃病之一，人們一旦患上胃潰瘍輕者可能會影響食欲，重者就要影響身體健康了，所以針對胃潰瘍的保健工作，人們一直都比較關注，下面我們來看看胃潰瘍的保健方法。

　　胃潰瘍的生活保健方法：

　　（一）少量多餐定時定量

　　每天5～7餐，每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，減少胃酸對潰瘍面的刺激，又可供給營養，有利于潰瘍面愈合，對急性消化性潰瘍更為適宜。

　　（二）供給豐富維生素

　　選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以面食為主，出血時應禁食，血止吃流質飲食。

　　（三）烹調方法

　　潰瘍病所吃食物必須切碎煮爛；可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。

　　（四）避免刺激性食物

　　機械性和化學性刺激過強食物應避免，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪萊、竹筍及干果類等。化學性刺激會增加胃酸分泌，對潰瘍愈合不利，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜苗、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　（五）其他

　　進食時應心情舒暢、細嚼慢咽、以利于消化。照顧患者的飲食習慣，配制可口飯菜。供給細軟、粗纖維少食物，應注意預防便秘。睡前加餐，對十二指腸潰瘍尤為適宜，可減少饑餓性疼痛，有利于睡眠。

　　上面就是為你介紹的關于胃潰瘍的保健方法，這些方法都是我們在生活中經常遇見的事情，所以只要大家多注意預防，并且將行動付諸于生活的瑣事，這樣是可以對胃潰瘍進行很好的預防的，希望上述的這些保健工作大家能夠多在生活中運用。

溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家立即咨詢