很多胃潰瘍患者潰瘍病經常復發,頭疼不已,我們都知道,胃潰瘍經久不愈可能會產生嚴重的并發癥,胃出血、穿孔等等,更可能發生癌變,那么如何才能保養好我們的胃使之不發生致命的風險呢?
胃潰瘍養胃禁忌:
1.少鹽
大量的醫學資料表明,長期吃高鹽食物,會增加胃變的風險,因此,不管有沒有胃病都要少吃過咸的食物,如腌制、多調料食物。
2.不能空腹喝牛奶
喝牛奶可以形成一層保護膜,進而有護胃的作用,對于胃潰瘍患者來說,可以加速創面愈合,但是空腹喝牛奶卻非常傷胃,會加重胃酸分泌,引起反流現象,不論哪個時間喝牛奶,都要先吃些淀粉類食物墊墊肚子。
3.不喝碳酸飲料
很多年輕人在夏天非常喜歡喝冰涼的碳酸飲料,覺得這樣很解渴,但是這種喝法十分傷胃,而且,其實最解渴的飲料是水。
4.不酗酒
酒精會直接作用于胃粘膜而造成傷害,過度喝酒則更是會加重胃部損傷,想要養胃最好是在戒酒。
小貼士
胃潰瘍患者平時要注意精神開朗,勞逸結合,定時定量進餐,少吃多餐最好,并要保證充足的蛋白質和維生素的攝入,如果胃部有少量出血,可以喝此牛奶、豆漿、米湯等等無渣的流食進行緩解,但不能加糖。
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