急性胰腺炎怎么運動好
發布時間：2016-04-27 來源：中華康網
大家都知道，運動不僅可以強身健體，還能促進疾病恢復，對于急性胰腺炎的患者也是這樣，不過需要注意，在疾病發作期的時候不要運動，以防加重病情，治療之后可以做一些適量運動，下面看看具體介紹。
有氧運動是運動處方中最基本、最主要的鍛煉方式。在治療性和預防性運動處方中，主要用于慢性疾病的康復和預防，是急性胰腺炎患者保健的首選方法。有氧運動對增強心血管系統運氧能力、清除代謝產物、調節做功肌肉的攝氧能力等都有明顯的促進作用。鍛煉以后可以促使心率減慢、血壓平穩、心臟輸出量增加，可以很好的促進胰腺的修復。
急性胰腺炎患者有氧運動的常用項目包括步行、慢跑、走跑交替、上下樓梯、游泳、騎自行車、跳繩、劃船、滑冰、滑雪、球類運動等。
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