神經衰弱的治療費用
發布時間：2016-05-04 來源：中華康網
神經衰弱雖然不會對患者產生直接的危害，但如果長期患有神經衰弱的病癥，就會對人們的生活和工作都造成比較大的影響，甚至會影響到人們的精神狀態。所以，一定要抓緊時間治療神經衰弱。那么該病治療費用是多少呢？又該怎么治療呢？今日，小編就為大家介紹一些治療神經衰弱的方法。
1、肌肉放松法
神經衰弱睡不著的患者平躺在床上，閉上雙眼，兩手自然伸直，放在身體兩側，不握拳，自然而松弛，下肢也自然伸直，足外傾。清除進入腦子中的一切雜念，調整呼吸，使之趨于平緩。依下列順序放松眼皮一上下頜一頸部一雙肩→雙上肢→腹部→雙下肢，努力體驗下沉感覺，感到全身下沉……漸漸進入睡眠。
2、數數呼吸法
清除進入腦子中的一切雜念，調整呼吸，使之逐漸平緩。雙手上舉，想象自己的雙手非常沉重，幾秒鐘后或十幾秒鐘后，將雙手無力地放置于身體兩側。全身肌肉放松，體驗全身沉重感。開始默數呼吸，只數呼氣，不數吸氣，從1開始數，每數一個數想象自己下了一個臺階，數數與下臺階同步，數字越大，臺階下得越多，自己的軀體越重，意識也越發模糊，最后步入深淵而入睡，預防神經衰弱。
3、索爾達法
這種催眠方法是分割自我催眠法，是克服失眠神經衰弱很有效的方法。這種方法是從支配簡單肌肉運動開始，自我暗示產生運動，一種運動成功了，再去練習復雜一點兒的運動，再逐步提高，可預防神經衰弱。
一般來說，患有神經衰弱的人都會出現失眠的癥狀，或者是睡眠質量太差的問題，那么當發現自己長時間睡眠不好時，就要有所警惕，最好是立刻到正規的醫院去就醫。對于治療費用，根據不同醫院，收費標準不一致，市三甲醫院約（1000—3000元），詳情請咨詢當地醫院。
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