• 概述：

        我們對抑郁癥不陌生，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制。　　情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。　　思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。　　運(yùn)動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理。

• 經(jīng)驗(yàn)：

        抑郁癥情況在我們身邊隨處所見，所以面對抑郁癥我們大可不必過于擔(dān)心，一般的抑郁癥情況我們不建議使用藥物治療，因?yàn)楫a(chǎn)生抑郁情況非常多，這是個(gè)人心理素質(zhì)表現(xiàn)的問題，這與患者的生活的客觀因素有著重要的聯(lián)系，有些人因?yàn)樯硖幍募彝ケ尘岸钟簦行┤艘驗(yàn)閷W(xué)習(xí)或工作而抑郁，而有些人卻是因?yàn)楦星閱栴}而抑郁。所以，要想治療抑郁癥，首先我們要找到病根，從而將病人心結(jié)出發(fā)，對癥下藥。

        在找到病根的基礎(chǔ)上，要想緩解病人的病情，我們要講究科學(xué)的辦法。首先，我們要給病人一個(gè)舒心的治療環(huán)境，多點(diǎn)與外界接觸，培養(yǎng)個(gè)人信心，我們要多給病人鼓勵(lì)的話，讓病人重新獲得自信，所以，一般的抑郁癥狀通過客觀的鼓勵(lì)，是完全可以使客人痊愈的。因此，面對一般的抑郁狀況，我們大可不必過于擔(dān)心。

        當(dāng)然，病有輕重緩急，心理疾病同樣是這個(gè)道理，當(dāng)我們遇到較為嚴(yán)重的抑郁癥時(shí)，我們會手忙腳亂，無從下手，因此，我們要馬上尋求心理醫(yī)生的幫助，心理醫(yī)生會根據(jù)病人病情輕重做適當(dāng)?shù)闹委煟p者可以通過交流、解答的情況解開病人心結(jié)，重者要加以藥物進(jìn)行配合治療。所以，當(dāng)遇到病情嚴(yán)重的病人時(shí)，藥物治療是非常有必要的。

• 注意事項(xiàng)：

        在照顧抑郁癥病人的時(shí)候，我們要保持病人的生活環(huán)境的空氣暢通，避免吃酸辣食物，講究清淡飲食，這對病人非常有幫助。我們要多多鼓勵(lì)病人，讓他重新獲得自信，幫助他去做一些他力所能及而又認(rèn)為自豪的事，這樣對培養(yǎng)他的信心有很大幫助。當(dāng)病人病情較為嚴(yán)重的時(shí)候，我們要多加留心，防止病人作出傷害自己或他人的行為，要及時(shí)參與治療，向?qū)I(yè)人士尋求治療方法。科學(xué)治療。