據了解,面癱的發病原因具有復雜性和多樣性。但絕大部分都與患者的生活習慣息息相關。這類疾病要堅持很長的治療時間,在此期間適當的輔助治療對病人的康復具有很大的作用。究竟面癱的輔助治療方法有哪些呢?下面我們一起來了解吧。
1、遠離風寒。吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素,因此不要圖一時之快,直吹久吹空調、風扇,尤其是在體力活動出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直接吹頭面部,尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,尤其應多加注意。勿用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩。
2、注意休息。面癱的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。
3、心理減壓。面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時,學會自我心理調適,如:傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。
4、適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循環得到提高,對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。
5、膳食合理。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物,以保持機體足夠的能量供給,增強抗病能力。
6、及時就醫。一旦發病,要及時到正規醫院治療,以免錯過最佳治療。
以上為大家詳細介紹的就是有關面癱輔助治療的方法介紹,希望這些內容能在一定程度上給你帶來幫助。同時希望大家能養成一些良好的生活習慣,多鍛煉。若感到身體不適就應及時到醫院診治。
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