面癱的日常護理方法
發布時間：2016-04-21 來源：中華康網
面癱患者不僅僅需要好的治療方法，更需要好的日常護理方法，好的護理方法也是有利于病情恢復的基礎，人們要重視面癱病情，做好日常護理和治療，可以遠離面癱病情帶來的危害，下面我們一起來了解一下面癱的日常護理方法有哪些?希望對您能帶來一些幫助。
面癱的日常護理方法如下：
一：注意休息，面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。
二：如果發病，要及時去正規醫院治療，以免錯過最佳治療時機。
三：適當鍛煉，在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。
四：勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩。
五：遠離風寒，空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人，更應該多加注意。
六：膳食合理，少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。
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