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女人過度運動的危害 或導致子宮下垂

    發布時間:2016-10-09   來源:中華康網   
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生命在于運動,大家都是知道運動有好處的,但是不論什么事都講究一個度,在適度的范圍內是健康的,一旦超過了這個度,反而對身體有危害。具體是什么樣的,我們一起來看看吧。

一些女性做超負荷運動,比如說舉重,會使腹部的壓力增加,很容易造成子宮暫時性的下垂。

運動減肥,是一項便宜、實用、有效果、永不過時的減肥方法,所以是眾多女性的減肥首選。很多女性為了達到更好的減肥效果,每天下班都會去健身房鍛煉,有些甚至運動3小時也嫌少。其實女性運動過度不利于身體健康,嚴重則會導致子宮下垂等問題。

子宮下垂

一些女性做超負荷運動,比如說舉重,會使腹部的壓力增加,很容易造成子宮暫時性的下垂,不過不會脫垂。如果長時間做這些超負荷運動的話,那么就很容易造成子宮脫垂。子宮脫垂的情況是很嚴重的,大家一定要重視。

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