氣功能否治愈慢性胃炎
發(fā)布時(shí)間：2016-04-05 來源：中華康網(wǎng)
慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎癥病變?？蛇x用氣功內(nèi)氣貫運(yùn)功治療，積極氣功治療可以提高慢性胃炎的治愈率，讓患者早日脫離疾病的困擾。
[功法]
(1)練功姿式。端坐，口眼微閉，含胸?fù)鼙常杉鐗嬛猓伸o自然。下頜微收，舌抵上腭，掌置膝上，鼻吸鼻呼。
(2)呼吸。自然呼吸3次后，開始腹式呼吸。不必閉氣。
(3)意念。依次放松身體各部，重復(fù)3次。
(4)貫氣。意想自然真氣與體內(nèi)真氣皆從百會(huì)而入。按下列路線貫入體內(nèi)。
百會(huì)→天突→兩側(cè)氣戶→下丹田→會(huì)陰→涌泉。
百會(huì)→(經(jīng)體內(nèi)中軸)→會(huì)陰→(經(jīng)兩腿內(nèi)側(cè))→涌泉。
百會(huì)→大椎→脊中→命門→腎俞→環(huán)跳→(經(jīng)兩大腿外側(cè))→涌泉。
(5)收功。貫氣完畢，意念下丹田，約10～15分鐘。深腹式呼吸3次。慢慢睜開雙眼，兩手搓面數(shù)次。
[注意事項(xiàng)]
(1)慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種，無論哪型，皆可選擇本法。
(2)本法宜早、中、晚練習(xí)，但不宜空腹或飽食后進(jìn)行。
(3)本法鍛煉一段時(shí)間后，可出現(xiàn)胃脘部脹麻、熱感和跳動(dòng)，此為正?，F(xiàn)象。
(4)本法貫氣時(shí)，若無氣感，可意念貫氣。時(shí)間一久，自然經(jīng)絡(luò)打通，周身溫暖，產(chǎn)生氣感。
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