治療胃炎要注意哪些問題呢
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
隨著現在越來越多的年輕人涌入大城市，很多職場中人都覺得自己的壓力特別大，以至于一日三餐都很難有規律的食用，因此造成了胃炎的高發，為了讓大家盡快的找回健康，我們來看看治療胃炎要注意哪些問題呢?
①保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
②戒煙酒。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
③禁用或少用對胃粘膜有損傷的藥物(注意藥品說明書或咨詢醫生)。
④積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃內。
⑤過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，有利于消化。飲食宜按時定量。
⑥最重要的一點是不要吃街頭不衛生的小吃(很可能是用地溝油、一滴香、毒血旺等做成的)，吃壞一次，可能很久都不能恢復，甚至發展成慢性胃腸炎。
看了以上的介紹相信大家都明白了胃炎的發病其實和我們不科學的飲食是密切相關的，因此專家希望大家能安排好自己的休息時間，平時盡量多的自己在家里做飯，這樣才能平衡膳食，降低胃炎的發病概率!
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