長期的飲食不規律和經常熬夜、食用過多辛辣油膩食物都是誘發胃炎發病的主要原因,胃炎一旦發作就會擾亂我們正常的學習和生活,也會直接的危害著我們的身體健康。那么,胃炎疾病的家庭治療方法有哪些呢?
放松心情
精神緊張是慢性胃炎的促進因素,應予避免。情緒上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應,解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對胃炎的康復極有好處。
服用抗生素
幽門螺旋桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病,服用兩個星期的抗生素,就可以打敗這些細菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。
使用抗酸劑
對于輕度胃炎治療常用抗酸劑,最好能在進食約1—2小時后服藥,此時正是胃酸最高峰,正好起到抗酸作用,如能夠在晚上9-10點臨睡前再服一次則效果更佳。
謹慎用藥
應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環素、紅霉素、潑尼松等藥物,尤其在慢性胃炎活動期。
適當的運動
適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法,能有效地促進胃排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于胃炎的康復。
戒煙
抽煙會促進胃痛發作。吸煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害刺激作用,過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汁返流,使胃粘膜受損,并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生,所以要戒煙。
戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,??墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?,誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康復也是十分重要的。
我們在平時的生活中可以通過以上的預防措施來達到預防胃炎發病的,另外,在平時的工作中我們要避免精神壓抑和工作壓力過大,在生活中更要保持輕松愉快的心情和良好的飲食習慣,才能有效預防胃炎的發生。
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