哮喘患者怎么護理壽命長
發布時間：2016-04-08 來源：中華康網
概述：
哮喘，很多人對它都不陌生，它是一種慢性氣道炎癥，易患這種病癥的人發作時可引起反復的喘息、呼吸急促、胸悶、咳嗽等癥狀。這種病癥一般在夜間或者凌晨發作。受涼之后發作會比較頻繁一些。但是這些癥狀可以自己或者經過治療得到些緩解。生活中有些護理方法可以有助于病癥緩解，延長壽命。
經驗：
經醫生確診后，明確指示對什么東西比較敏感后，也就是知道過敏原之后，要避免和它是再次接觸。比如：有的人是因為花粉過敏，會導致哮喘發作，那么就要避免到花粉多的地方去，尤其是春天，花開四處，空氣里都彌漫著各種花粉，這時就不要到處跑了玩了。
患有哮喘的人，就不要在家里飼養小動物了，比如：貓、狗等等。一般小動物身上容易有毛絮絮掉下來，而且本身小動物身上容易滋生細菌，和它相處在同一環境，很容易引起哮喘發作的。
平時注意體格鍛煉，比如干毛巾擦拭身上、用較冷的水洗澡等等進行表層皮膚鍛煉，這樣可以緩和癥狀，因為氣管和肺部的迷走神經因為這些行為可以緩解下它的緊張，那當然對緩解哮喘癥狀也是好的。
加強營養，健康強壯的身體對于預防哮喘發作也很重要，避免感冒，患有哮喘的人如果感冒了，癥狀會比其他沒有哮喘的人嚴重，而且也會比較難恢復。
注意事項：
生活中注意好保護自己，避免對容易引起哮喘的東西，就不會那么容易發作的。癥狀嚴重的人，一定要及時就醫吶。
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