偏頭痛可做太極拳運動
發布時間：2016-03-30 來源：中華康網
太極拳的好處很多，特別是在長期練習太極拳的身上表現很多。太極拳經專家證實，練太極拳能緩解頭痛。很多人都有頭痛的毛病，疼起來是抓不著撓不著的四處難受，頭痛的患者可以學習一下太極拳=，下面跟著小編一起看看太極拳對頭痛的作用吧
太極拳能緩解頭痛
經有關資料，緊張性頭痛的患者進行了15周的太極拳練習，所有人都有了緩解。專家又對練習者的身體進行測試后發現，患者的體力及精神狀態等各方面都有很大的提高。
專家說，精神過度緊張和壓力是引起緊張性頭痛的主要原因之一。太極拳是一種靜中有動、令人放松的運動，能夠有效地調節人們的身心和諧。練習太極拳可以提高練習者全身各系統器官的機能，增強體質，達到有病治病、健身防病的作用。
專家指出，這一結論符合醫學理論。練習太極拳要求心靜和注意力集中，動作需要完整，由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧，前后連貫，這就需要練習者有良好的支配和平衡能力。在練習太極拳的過程中，中樞神經系統和身體的其他系統可以得到很好的鍛煉。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：偏頭痛養生運動妙招
- 下一篇：無需藥物 運動就能預防偏頭痛
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 偏頭痛可做太極拳運動
- 偏頭痛養生運動妙招
- 運動真能預防偏頭痛嗎
- 偏頭痛如何運動
- 偏頭痛運動可預防
- 哪些運動緩解偏頭痛
- 健身對偏頭痛有好處嗎
- 頭痛的臨床表現（十八）-- 運動性偏頭痛有哪些表現？
- 熬夜、辛辣食物、運動少 或引起偏頭痛反復發作
- 無需藥物 運動就能預防偏頭痛
- 三種常見的偏頭痛類型
- 偏頭痛的發生嚴重折磨著人們的神經系統的健康，此病癥屬于突發病癥，經常反復發作，嚴重危害到人們的正常生活，工作更是受到嚴重影響，患者在發病的時候有惡心、嘔吐現象，...
- 2016-04-28
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 熱門閱讀
- 熱點排行
免費提問
