工作日益繁忙，精神壓力也持續加大，很多人患了偏頭痛，生活和工作都受到影響，偏頭痛到底是怎么產生的？有哪些有效的治療方式呢？相信很多人都想知道，此外，健身對偏頭痛有好處嗎？下面來看看。

　　頭痛，差不多每個人都曾體會過這種不適，有相當一部分人還經常受到頭痛的困擾，尤其是偏頭痛，成為許多人擺脫不了的陰霾。

　　很多人對頭痛的理解非常簡單，認為只要服用止痛藥就可以了，不必要去醫院就診。其實，頭痛的產生非常復雜，頭痛的緩解更依賴于對頭痛的了解、識別，進而采取有效的治療措施。

　　偏頭痛，青年女性最常見

　　引起頭痛的原因很多，最常見的是偏頭痛，其他還有緊張性頭痛、面部疾病引起的擴散性頭痛、中毒性或代謝性疾病引起的頭痛、一些嚴重器質性疾病引起的頭痛。

　　偏頭痛是一種周期性發作的神經———血管功能障礙的頭痛，為慢性復發性頭痛中最常見的一種。它表現為一側或兩側頭部的搏動性或鉆痛性疼痛，常伴有惡心、嘔吐、厭食、畏光、精神委靡等癥狀。通常在青春期開始發病，以女性最為多見，常與月經周期有關，而且還常有家族史。

　　偏頭痛的致病機理還在研究中，現在認為可能是由于發作性顱內外血管舒縮功能不穩定，以及某些體液物質暫時改變所引起的。研咳嗽狽⑾滯吠醇斃苑⒆魘?；颊哐?—羥色胺含量降低，而尿內5—羥吲哚乙酸排泄增加。

　　偏頭痛疼起來頭都要炸了

　　偏頭痛常發在疲勞、月經期前后、情緒激動、氣候變化等時候。發作多在早晨，起床后感到眩暈，數分鐘后發生視覺變化，表現為眼前出現暗點、閃光、視物模糊等，歷時約5—3O分鐘，繼而面色蒼白、心率改變，也有的人覺得偏身麻木、無力、疲乏等，頭痛劇烈時還會有惡心、嘔吐或大便感等腸胃癥狀。頭痛最初是開始于一側額顳部的鈍痛，繼而擴散至半個頭，偶見整個頭部疼痛的。

　　疼痛感常比較劇烈，多呈搏動性跳痛或炸裂樣疼痛，能持續數小時到1天，進入睡眠后終止，次日可完全恢復。偏頭痛會反復發作，可數日或數周1次。

　　治療與預防藥物

　　在頭痛初起或感到開始隱痛時服用含咖啡麥角胺的鎮痛藥(如麥咖片)，每次2片(兒童減半)，如果仍不能控制發作，可在半小時后追加1—2片，但每日服量不得超過6片，每周不得超過12片。

　　嘔吐劇烈者可用麥角胺栓劑，日劑量不超過3個，l周不超過6個。在頭痛時也可用布洛芬，每次口服400毫克，每日4次。同時可服用鎮靜安眠劑。

　　以前，偏頭痛是老年人的“專利”，而現在這種疾病年輕化趨勢明顯，所以，那些在奮斗拼搏中的年輕人一定要愛惜自己的身體，勤加鍛煉，這樣才能增加抵抗力，避免各種疾病的發生。