面癱后如何進行自我康復鍛煉
發(fā)布時間：2016-03-21 來源：中華康網(wǎng)
引發(fā)面癱的面神經(jīng)炎往往由風寒、病毒感染引起，每到夏季，空調(diào)使用多，這段時間時涼爽時炎熱，突發(fā)面癱病例會增多，老年人、年輕人都有可能發(fā)生。
吹空調(diào)后發(fā)作的面癱，多數(shù)是由面神經(jīng)炎導致，一般來說，受到風寒、病毒感染(皰疹病毒最為多見)，或自主神經(jīng)紊亂引起面神經(jīng)水腫，都可能引起面神經(jīng)炎。有的病人是晚上睡覺時空調(diào)對著面部吹，第二天起床就發(fā)現(xiàn)嘴歪了，另外，吹過堂風、開車時開著車窗吹風也會引起。忽冷忽熱之間易發(fā)生病毒感染，每到這樣的天氣時，也是面癱高發(fā)期。
患面癱后如何自我康復鍛煉?
1、把雙手搓熱，搓到手心發(fā)燙為止;
2、用雙手手指揉眉，順時針或逆時針方向均可。揉到發(fā)熱發(fā)癢，眼睛想流淚最好;
3、雙手重疊在一起，手心朝面部當做一張帕子一樣“擦拭”臉，直到發(fā)熱即可;
4、雙手手指梳頭，從頭頂至頸部把頭皮刺激到發(fā)熱，同樣鼻子感覺通暢即可;
5、拉耳朵，先搓熱耳朵前面，接著用手指輕輕鉆耳洞，最后從耳尖一直拉到耳垂，三到五遍即可;
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