肩膀保健應(yīng)要意識放松
三、睡眠護(hù)住肩膀
我們晚上睡覺的時候，一定要蓋住肩膀。很多年輕的媽媽為了照顧孩子，跟孩子一起睡，蓋一床被子，這就容易出現(xiàn)一個問題，就是因?yàn)楹⒆由眢w小，一床被子往往蓋不住孩子的肩膀，導(dǎo)致孩子的缺盆處受風(fēng)，民間俗稱“賊風(fēng)”入體，引起肩背痛。所以做家長的要注意這個問題。
來源：互聯(lián)網(wǎng)
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