最易被忽略的10大健康殺手
想要享受美好的生活，首先就是需要擁有健康的身體，可是在我們日常生活中很多惡習都會直接的對健康造成影響，比如以下10個，你可能還不知道。
1、起床先疊被
人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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