眼睛是對人體恭喜啊最大的東西，我們都是通過眼睛來獲取信息的，而且人的大腦通過五種感官接受外部信息的比例分別為：味覺1%，觸覺1.5%，嗅覺3.5%，聽覺11%，而視覺則高達83%。眼睛在人類生活、工作、學習中起著至關重要的作用。但不健康的用眼習慣往往會使眼睛發生病變。對于孩子，發生率最高的就是近視。最近，有調查顯示全國中小學生的近視率在60%左右，個別地區竟高達80%左右。情況之嚴重，需要我們高度關注。

首先我們了解一下近視是如何發生的。眼睛是通過調節睫狀體的收縮或舒張，從而改變晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。看遠處物體時，睫狀體舒張，晶狀體凸度變小;看近處物體時，睫狀體收縮，晶狀體凸度變大。

剛出生的時候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結構使得孩子在6、7歲以前，眼睛都是遠視的狀態，所以睫狀肌長期處于不同幅度的收縮狀態。在此期間，如果孩子眼睛常常超負荷工作，特別是長時間近距離用眼，將導致用眼疲勞，遠視狀態結束的時間可能會提前，而且這種疲勞的積累極易讓孩子發生近視。