身體缺水、造成人體營養不良。如果自身缺水，就會從其他器官搶奪水分，引起其他臟器如脾臟等干燥。

缺水是有些心律失常的禍根之一。醫學家通過血液動力學檢測發現，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現胸悶、心悸、頭昏、乏力等表現。臨床醫生對這類病人曾采取電擊復律無效，而迅速進行靜脈補液后，能立即恢復正常心律。

干燥可謂是導致皮膚衰老的元兇。當空氣的相對濕度為45%—65%時，皮膚的含水量最合適，大概維持在15%—20%，也就是水嫩嫩的皮膚。當濕度下降到20%以下，皮膚中的水分就會消失，而缺水的皮膚還容易過敏。

有害物質堆積

腎臟也是身體排毒的主要器官，腎臟缺水則體內代謝產物的排泄必然受到影響，造成有害物質的堆積，危害很大。

好了，看到上面這些缺水導致的問題是不是覺得也是非常嚴重的呢，所以在日常生活中我們需要多補充水分哦。