每種食物都有其獨特的分子結構，有的遇到水可能會發生一些反應，導致一些毒性的產生，對人們的健康產生影響，下面我們就來了解一下哪些食物可以泡水喝，棗皮，未成熟時無味較澀，成熟后比較酸甜，營養豐富，富含鐵元素和維生素，棗的品種繁多，大小不一，果皮和種仁藥用，果皮能健脾，種仁能鎮靜安神，果肉可提取維生素C及釀酒;核殼可制活性炭，那么利用棗皮可以泡水喝嗎?

起棗皮的功效與作用可能會讓您誤會為大棗皮，但是棗皮的功效與作用卻與大棗皮相去甚遠。棗皮是一種名貴的中藥材，那么棗皮能吃嗎?棗皮泡水的話有什么樣的功效呢?

用于肝腎不足，頭暈目眩，耳鳴，腰酸。與熟地、枸杞子、菟絲子、杜仲等配伍。

用于遺精，遺尿，小便頻數，及虛汗不止。對腎陽不足引起的遺精、尿頻均可應用，常配合熟地、菟絲子、沙苑蒺藜、補骨脂等同用;對于虛汗不止，本品又有斂汗作用，可與龍骨、牡蠣等同用。

此外，本品又能固經止血，可用治女體虛、月經過多等癥，可與熟地、當歸、白芍等配伍應用。棗皮，滋補肝腎，用于肝腎陰虛或者陰虛陽或者陽虛欲脫之證。泡水喝沒什么問題的，但是不治你這個病。冬天手腳出汗，使你的脾有問題。

脾虛所以四肢才經常受涼容易出汗。棗皮有滋補肝腎脾的作用，還有治療頭暈耳鳴、腰酸背疼、遺精、肝腎不足、虛汗不止、等功能，棗皮泡茶喝，效果更好，但是你要注意，不能喝太多棗皮泡茶，棗皮一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，棗皮也可以熬粥喝，每天早上加

點大米和一起熬，也可以加一點紅棗和山藥。治療效果會更好。

相信通過上述我為大家做出的解釋，廣大朋友們對棗皮泡水喝所能達到的一些效果心中也已經有了明確的了解和認知。當然我也想提醒一下大家，棗皮畢竟也屬于一種比較滋補的中藥，所以我們在使用它時一定要注意相對應的人群和它的標準用量，這樣才能發揮出它應有的效果。