說(shuō)起哮喘，它是我們生活中的一種常見(jiàn)病，它的發(fā)作不分時(shí)間和地點(diǎn)，對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，吸煙和被動(dòng)吸煙是萬(wàn)萬(wàn)不可以的，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情，除此之外，哮喘患者在飲食方面還應(yīng)該注意些什么呢?一起來(lái)看看下面的相關(guān)介紹您就會(huì)清楚了。

　　1、辣味現(xiàn)在很盛行，許多人愛(ài)吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對(duì)辣味食品是很熱衷，甚至出現(xiàn)了沒(méi)有辣味的菜肴就吃不下去飯，對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō)，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。

　　2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

　　3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者，要慎吃水果，因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系，比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查，針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。

　　4、哮喘患者可以喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門(mén)冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好作用。

　　5、哮喘患者要及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)要有意識(shí)的多喝水，無(wú)論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水，水對(duì)抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

　　6、平時(shí)要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復(fù)，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。

　　7、哮喘患者要注意食補(bǔ)和食療，這也是有助于病情恢復(fù)的一個(gè)很重要的方面，有意識(shí)的吃一點(diǎn)有潤(rùn)肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進(jìn)行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小時(shí)，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服 9克，連服 10天為一療程;用冬蟲(chóng)夏草 4個(gè)，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉 1小時(shí)，調(diào)味吃肉喝湯等等。

　　以上為您介紹的就是哮喘患者的在飲食上需要注意的事項(xiàng)，通過(guò)介紹我們了解到，哮喘患者平時(shí)可以多吃一些白蘿卜，它具有潤(rùn)肺化痰止咳的功效，此外還可以多喝一些豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門(mén)冬氨酸，這兩種成分對(duì)抑制哮喘的發(fā)作有很好的效果。