預防胃潰瘍疾病的有效措施有哪些
在醫院的診室里病人最多的就是患有腸胃疾病的病人，根據相關的醫生人員說明有超過80％的病人都是因為長期飲食不規律和生活作息不正常而誘發胃潰瘍疾病的發生。那么，預防胃潰瘍疾病的有效措施有哪些？
1、吸煙
吸煙者比不吸煙者潰瘍病發生率高2倍，吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復發，其可能機制：
（1）吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。
（2）吸煙可能抑制胰腺分泌HCO3-鹽，從而削弱中和球部內酸性液體的能力。
（3）吸煙可影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，破壞胃黏膜屏障；吸煙可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能。
（4）吸煙可影響胃十二指腸黏膜內前列腺素合成，減少黏液量和黏膜血流量，從而降低黏膜的防御功能。
2、飲食
酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病。吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高。有人認為多渣食物或許有促進表皮生長因子或前列腺素釋放增多的作用。
3、精神因素
長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。人在應激狀態時，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
4、藥物
長期口服非甾體類抗炎藥約有10％～25％患者發生潰瘍病，其中以胃潰瘍更為多見。除藥物對胃十二指腸黏膜直接刺激作用外，主要是由于這類藥物抑制體內的環氧化酶活性使黏膜內前列腺素合成減少，削弱了對黏膜的保護作用。阿司匹林原物是脂溶性的，能穿透上皮細胞膜破壞黏膜屏障。
以上就是生活中預防胃潰瘍疾病發病的有效措施，我們在生活中和工作中只要養成良好的習慣，另外，在配合良好的飲食搭配就能幫助我們有效的預防胃潰瘍發病，同時我們還要保持愉快的心情和避免食用過多刺激性食物。
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