誘發(fā)頭痛的不良生活習(xí)慣有哪些？
發(fā)布時間：2015-11-22 來源：中華康網(wǎng)
很多人受到頭痛這種疾病的折磨，雖然都在積極的治療，但是收到的效果都不是很明顯，讓很多患者都很苦惱，這樣一種頑固的疾病是怎樣患上的呢，下面就為大家介紹一下有哪些不良的生活習(xí)慣能夠誘發(fā)頭痛這種疾病呢?
1、 精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈：快節(jié)奏的社會環(huán)境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務(wù)及關(guān)系的謹(jǐn)慎考量，往往使人大腦神經(jīng)緊張、情緒低落，從而導(dǎo)致偏頭疼的發(fā)生。情緒變化是偏頭疼的顯著誘發(fā)因素之一。但情緒變化究竟是偏頭疼發(fā)生的先兆還是其直接誘發(fā)了偏頭疼的發(fā)作，仍需進(jìn)一步探討。(針灸醫(yī)院王京京發(fā)表)
2、 飲食不當(dāng)：某些食物會引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化從而導(dǎo)致偏頭疼的發(fā)生。
3、 過度鍛煉：
4、 睡眠不規(guī)律：睡眠不足、睡眠過多、睡眠不規(guī)律等。
通過上面的介紹，相信你已經(jīng)對誘發(fā)頭痛的不良生活習(xí)慣有哪些這個問題有所了解了，誘發(fā)頭痛的因素有很多，都是和我們生活息息相關(guān)的，所以提醒大家，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防頭痛。
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