頭痛疾病相當的多發了，越來越多的人出現了此病的癥狀，發病后會讓患者相當的痛苦，而且給生活也帶來了困擾，朋友們需要認真了解頭痛的發病原因才行，必須要將此病關注起來，來認識一下頭痛的相關病因會有哪些呢。

　　頭痛的病因：

　　1.睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。

　　2.外界刺激：如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑郁、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84％的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。

　　3.物理壓迫：就是頭顱內外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的癥狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。

　　4.飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。

　　5、面部疾病：這里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

　　6.環境因素：其實有時候并非你的身體出現問題，而是所處的環境出現了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。

　　7.味覺刺激：有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如我們進行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有香煙的味道、化學品的味道等等，所說的味道通常是指對人體有害的氣味。

　　頭痛的危害：

　　1.影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。

　　2.影響人體健康，人無緣無故不會出現頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是只是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因為頭痛后發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。

　　3.影響人心理健康，這是因為人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。此外，高溫季節、運動勞作后冷水沖頭惡果多許多人愛在熱天，滿頭大汗時，用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大運動量后一定要用溫水沖洗。

　　相信了解到了相關的知識之后，朋友們清楚的了解到了頭痛的主要病因是什么了，頭痛帶來的困擾較多，而且讓患者的生活受到了波及，我們要認真了解頭痛的發病原因，而且在平時大家要注意多休息，避免頭痛的出現才行。