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化了又凍的雪糕有毒？真相在這里

近日，“99%的人不知道，融化變形后再凍住的雪糕或含可溶性毒蛋白”的消息在網上熱傳。為此，營養專家辟謠稱，從未聽過可溶性毒蛋白的說法［詳細］

2016-08-31

起床后錯誤的習慣你占了幾條

早晨是新一天的開始，能有好的開始，一天才能順順利利。可是看似順理成章的睜眼醒來、起床穿衣、吃早餐等一系列動作中也有很多講究，有研究總結了六大早晨的錯誤“打開方式”，快看看你中槍了沒...［詳細］

2016-08-31

談“鹽”色變？你真的會吃鹽嗎

說到鹽的副作用，人們的第一個反應是將它和高血壓、心腦血管疾病拴在一起。的確，攝入大量的鈉鹽對人體的健康會產生一定的危害，于是，關于含鈉食物以及鈉鹽的謠言不斷。下面我們就來看看吃鹽的...［詳細］

2016-08-31

馬齒莧，99%的人都不知道它的功效

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明...［詳細］

2016-08-31

恐怖！香蕉與它同吃危害竟這么大

香蕉是我們日常生活中很常見的水果，很多人都愛吃。但是對于香蕉來說，其實在食用的同時也有很多講究，不然可能會嚴重的威脅我們的身體健康［詳細］

2016-08-31

5款藥膳輕松甩掉難纏的痔瘡

都說十人九痔，我們可以從中看出痔瘡的普遍性，很多朋友備受痔瘡的困擾，其實只要合理的用一些藥膳，就能夠很好的緩解甚至擺脫痔瘡困擾［詳細］

2016-08-30

豆漿誤區！這樣喝=引病上身

豆漿是現代人最歡迎的健康飲品，它含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆漿能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果?？墒?，你知道嗎?喝豆漿也是有講究了，喝錯容易引發各種疾病...［詳細］

2016-08-30

減肥難？不碰這些食物讓你瘦個夠

減肥期間我們總是小心翼翼選一些食物，以免自己的減肥計劃功虧一簣。那減肥期間哪些食物是不能多吃或者是不能碰的呢?下面就來幫助你輕松排除一些危險的食物［詳細］

2016-08-30

健康新技！教你從眼睛看出高血脂

在這個看臉的世界，掌握看臉的技能是很有必要的!因為看臉并不只是看顏值，還能看出身體的報警信號來!臉上長這兩個東西是高血脂信號［詳細］

2016-08-30

吃水果有講究 錯誤吃法易傷身

什么時候吃水果好?這個問題一直困擾著多人，有人認為早上吃水果好。有人認為下午吃水果好，有人認為飯前吃水果好，有人認為飯后吃水果好。那究竟是幾時吃水果最好的呢?不恰當時候吃水果又會有...［詳細］

2016-08-30

生吃蔬菜的好處 95%的人不知道

蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質十分嬌氣，很容易在烹調中受到破壞，生吃蔬菜，可以最大限度地獲得好處。但是我們中國人對生吃蔬菜不是很適應，那生吃蔬菜有什么好處呢?為什么我們要提...［詳細］

2016-08-29

熬夜被偷走的壽命，竟能吃回來？

熬夜這個詞，想必你一定不陌生，看比賽要熬，做功課要熬，備考要熬，加班也要熬，熬來熬去，“熬”的是自己的身體，“熬”壞的是自己的健康［詳細］

2016-08-29

瘦腰新技能！這樣喝水十分見效

只要胃口控制好，減肥就有希望了，有些妹子會說喝水也會胖，那水要怎樣喝才不會胖呢?事實上呢，喝水是能增加飽腹感的，喝了水之后就會減少其他東西的進食，久而久之胃口自然也減小了［詳細］

2016-08-29

實用！兩種行為讓你秋季不生病

初秋的天氣雖然干燥但是又帶著夏末的濕氣，那么秋天應該如何養生保健呢［詳細］

2016-08-29

這三類食物別再吃了！會致癌

惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌癥的因素之一［詳細］

2016-08-29

注意！雞蛋與這些同吃危害大

雞蛋是餐桌上的重要菜式，烹飪方式也是多式多樣，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完后做這幾件事，可給健康帶來嚴重后果哦!［詳細］

2016-08-25

這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍

紅棗具有較高的熱量，其所含豐富的膳食纖維、微量元素和維生素，特別是所含的維生素P為所有果蔬之首。紅棗的吃法很多，不同的吃法也會有它不同的食療功效，下面小編就給大家說一說，關于紅棗的...［詳細］

2016-08-25

荷爾蒙失調？推薦5款女神茶來調理

女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”。那么，怎么調理荷爾蒙失調呢？以下這五款女神茶調理效果好，不要錯過了。［詳細］

2016-08-25

關注老年人健康 吃什么應該最好？

老年人保健很重要，老人養生的方法不少，但是飲食是關鍵的，那老人吃什么營養好?現在很多老人對于飲食都是更注意了，更注重食物的選擇，下面小編告訴你老人吃什么營養好。［詳細］

2016-08-25

讓人折壽的飲食習慣 你占了幾個

我們人體需要千千萬萬種不同的營養素，因此各類食物都是我們人體所需要的，但是有些不良的飲食習慣會影響到健康，甚至讓你折壽，下面我們來看看哪些飲食習慣易折壽。［詳細］

2016-08-24