預(yù)防腳臭注意五點(diǎn)
以后防止腳臭就是需要做到以下幾點(diǎn)。
一、要注意腳部清潔，最好是每天晚上臨睡前都用熱水泡泡腳，即可以防止腳臭也可以幫助提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)還要勤換襪子。
二、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
三、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
四、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
五、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。
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