大家都知道關于疾病最重要的就是預防了,所以如何預防疾病一直都是大家非常關注的問題,十二指腸潰瘍是很常見的一種關于腸胃的疾病,該疾病給患者的工作和生活帶來的危害是非常大的,所以預防是關鍵,下面一起看看預防十二指腸潰瘍的方法有哪些。
1.戒煙
吸煙者比不吸煙者潰瘍病發生率高2倍,吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復發,其可能機制:吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。吸煙可能抑制胰腺分泌HCO3-鹽,從而削弱中和球部內酸性液體的能力。破壞胃黏膜屏障;吸煙可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能吸煙可影響胃十二指腸黏膜內前列腺素合成,減少黏液量和黏膜血流量,從而降低黏膜的防御功能。
2.飲食控制
酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多,易誘發潰瘍病。吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高。
3.精神因素
長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患十二指腸潰瘍。人在應激狀態時,可能促進胃的分泌和運動功能增強,胃酸分泌增多和加速胃的排空,同時由于交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮。
4.藥物
藥物對胃十二指腸黏膜直接刺激作用外,主要是由于這類藥物抑制體內的環氧化酶活性使黏膜內前列腺素合成減少,削弱了對黏膜的保護作用。
以上就是預防十二指腸潰瘍的方法的介紹了,現在大家應該知道要怎么預防十二指腸潰瘍了吧,所以大家在生活中應該養成規律的生活習慣病情合理膳食,另外還要保持一顆開朗樂觀的情緒,過大的心理壓力都是對身體健康非常不利的。
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