老年人十二指腸潰瘍的預防
在我們身邊有很多的人會出現12指潰瘍，尤其是老年人身體免疫能力不斷下降，這樣容易造成一些疾病出現，出現了12指潰瘍之后對身體的危害很大，所以平時生活中應該提前了解一些預防方法。那么老年人12指潰瘍的預防方法都有哪些？
如何預防十二指腸潰瘍？
1.戒煙
吸煙者比不吸煙者潰瘍病發生率高2倍，吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復發。其機制可能是：
(1)吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。
(2)吸煙可能抑制胰腺分泌hco3-鹽，從而削弱中和球部內酸性液體的能力。
(3)吸煙可影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，破壞胃黏膜屏障；吸煙可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能。
(4)吸煙可影響胃十二指腸黏膜內前列腺素合成，減少黏液量和黏膜血流量，從而降低黏膜的防御功能。
2.飲食控制
酒、咖啡、濃茶、可口可樂等可以刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高。有人認為，多渣食物或許有促進表皮生長因子或前列腺素釋放增多的作用。
3.精神因素
長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患十二指腸潰瘍，人在應激狀態時可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同時由于交感神經興奮使胃十二指腸血管收縮，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
4.藥物
長期口服非甾體類抗炎藥約有10％～25％患者發生潰瘍病，其中以胃潰瘍更為多見，除藥物對胃十二指腸黏膜直接刺激作用外，主要是由于這類藥物抑制體內的環氧化酶活性使黏膜內前列腺素合成減少，削弱了對黏膜的保護作用。
十二指腸潰瘍的預防要注意什么
1.對胃痛持續不已者，應在一定時間內進流質或半流質飲食。
2.工作宜勞逸結合，防止過度勞累，生活要有規律。
3.飲食切忌暴飲暴食，或饑飽不勻，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物為宜，避免辛辣、肥甘飲食及烈性白酒的刺激。
4.十二指腸潰瘍患者要精神愉快，避免精神抑郁或過度緊張。
溫馨提示，希望大家對這種疾病的預防方法有所認識平時生活中不要抽煙不能喝酒，而且不要喝濃咖啡，對于老年人來說，應該注意多休息，平時生活中要注意調節自己的情緒，而且要注意藥物的選擇，很多老年人平時吃藥比較多，較容易導致腸胃出現問題。
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