欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

秋天里的“營養全能王”，現在吃它再好不過

寒露剛剛過去，在這秋冬交接之際，如何養生成為大家的關注點，南瓜富含多種營養素，堪稱“營養全能王”，能幫人快速補充天然營養素。它有豐富的維生素B6，可以提高免疫力，而且豐富的維C還能...［詳細］

2016-10-09

“姨媽”期間很脆弱 5個禁忌要牢記

女性的月經時期是特殊的生理周期，在這個時期，女性的身體會處于一個比較脆弱的階段，需要我們特別的養護。在這大約一周的時間里面，有很多的事情都需要我們更加注意，下面我們就來了解一下女性...［詳細］

2016-10-09

這種蔬菜不起眼但卻有神奇功效

芹菜的營養價值是非常豐富的，所以生活中我們可以吃芹菜，不僅清脆可口而還能降血壓。吃芹菜也要了解芹菜的注意事項，這樣才更有利健康。那么日常生活中芹菜的作用有哪些呢?下面就讓我們一起來...［詳細］

2016-10-09

人到中年需保養腸胃 秋季如何養胃

人到中年，事業進入加速期，在家庭中也扮演頂梁柱的角色。但衰老也常常從中年開始，特別是腸胃，如果不加以重視，多種疾病就會隨之而來［詳細］

2016-10-09

喝檸檬水可排毒解便秘 胃酸過多者不宜喝

檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛，酸酸的檸檬水，還有檸檬冰、檸檬酒什么的，很多年輕潮流一族都愛飲用［詳細］

2016-10-09

早上幾點起床最健康

早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只沖了50%的電，白天還要釋放100%，那50...［詳細］

2016-10-09

長期吃剩飯易致胃病 養胃先養6個好習慣

許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱后的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病［詳細］

2016-10-09

秋季補腎吃什么 3款干果食譜離不開

秋季男人腎虛吃什么好呢？男人腎虛如果不及時進行調理，也許就會影響到身體的健康狀況，應該要引起重視。而飲食調理腎虛癥狀是最科學有效的方法之一，下面就來看看吃什么能緩解腎虛癥狀吧［詳細］

2016-10-09

減肥期間吃早餐有講究 起床后一個小時內吃早餐

減肥的時候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。如果是碰上節假日和星期天，更是失去控制。對于很多人來說，控制食量絕非易事。還好，除了控制食量...［詳細］

2016-10-09

醋泡雞蛋補鈣？ 小心心腦血管病

將蛋泡在醋里，等殼融化之后，喝醋吃蛋可以補鈣?事實上恰恰相反，這種蛋醋中含有大量醋酸鈣，食入后醋酸鈣會快速吸收進入血液，使得血鈣含量快速升高，引起人體自身的調節反應，又迅速降低。血...［詳細］

2016-10-09

水果怎么吃？居然還在犯這些錯誤

水果不是想吃哪種就吃哪種，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，這里邊有很多學問［詳細］

2016-10-09

重陽節中醫養生 養肝應該吃那些蔬菜

中醫學講五色，其中青色對應肝，有‘青色屬肝’一說，所以多吃韭菜、萵筍、蘆筍等應季綠色蔬菜也能有助養肝。吃什么蔬菜養肝［詳細］

2016-10-09

重陽吃什么 少了這些養生佳品可不行

重陽到了時令也逐漸進入深秋，各位老人要注意了：秋風氣爽正是一年中老人最適合滋養、滋補的。爸媽為咱操勞了一輩子，作為子女親手為他們準備一頓養生餐是對他們最好的回報［詳細］

2016-10-09

重陽節習俗 不可錯過養生趣味風俗

重陽節是我國傳統節日中變化比較大的，從最初的登高望月到現在的尊老敬老，甚至這一節日列為老人節。因此在這一節日里有許多適宜老年人的習俗活動，下面為大家介紹重陽節不可錯過養生趣味風俗，...［詳細］

2016-10-09

指甲上出現豎紋 當心體內器官病變

我們的手掌、手指、腳等部位都是反應身體潛在健康問題的鏡子，一旦我們的內部器官出了什么問題，就會在我們的這些部位發出征兆。有些人會發現，自己的手指甲上竟有豎紋，那這個現象又是什么原因...［詳細］

2016-10-09

重陽節祝福語 祝福健康長壽語句大全

今迎重陽節，現在也叫老人節，出去原本的登高祈福外更是一個提醒大家孝敬老人的節日。小時候，他們陪你長大，把你捧在手心，視若珍寶;有天你終于長大，他們卻變老了，眼睛花了、耳朵背了......［詳細］

2016-10-09

重陽節的來歷 重陽節的習俗及飲食攻略

重陽節已有兩千多年的歷史。重陽節的起源，最早可以推到春秋戰國時期。戰國時代，重陽已受到人們重視，但只是在帝宮中進行的活動。戰國之后，幾乎我國的每個朝代依然有著各種各樣關于“重陽節”...［詳細］

2016-10-09

重陽節習俗 賞花品酒里的健康門道

登高望遠、飲菊花酒、佩戴茱萸……這一系列重陽節特有習俗，描繪出秋日一幅亮麗的風景畫。農歷九月初九是傳統的重陽佳節，民俗學者王娟介紹，古代，這個節日又叫“菊花節”，“很多習俗都是圍繞...［詳細］

2016-10-09

寒露已過 秋末養生百病休

寒露，二十四節氣中的第17個節氣。古代把寒露作為天氣由涼轉冷的表征，此時氣候由涼爽過渡為寒冷，北方已入深秋，白云紅葉，偶見早霜，南方秋意漸濃，蟬噤荷殘。因此寒露時節一定要做好防寒保...［詳細］

2016-10-09

重陽節吃什么 這五種水果最養生

重陽節吃什么 每一年的農歷9月初九是傳統的重陽節，九九重陽節對于壓力過大的人來說是一個養生的好時機，那么你知道重陽節養生吃什么嗎?不妨多吃這幾種水果吧［詳細］

2016-10-09