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冠心病人如何延長壽命

發布時間：2016-03-08 來源：中華康網

　　冠心病的發病形勢十分嚴峻，每年冠心病人數不斷增加，因冠心病死亡人數也逐年增加。冠心病已成為威脅人類生命健康的首要心臟病，冠心病人如何延長壽命？這是每個冠心病人迫切想知道的問題。

　　雖然目前尚未發現冠心病的&方法，但是可以通過藥物治療和手術方法來緩解癥狀，改善心肌缺血，提高生活質量，延長生存期。大量的循證醫學證據表明，冠心病人的病史愈長，越是能長壽。

　　冠心病人病史與壽命成正相關，這是因為冠狀動脈循環有著很大的潛力，冠狀動脈各分支之間猶似縱橫交錯的河流，有許多分支，共同為心肌供應血液。另一方面與患者自身保健意識有密切關系。從另一個角度說，為延長冠心病患者的壽命，應盡量開發冠脈循環潛能，增強冠脈灌注能力，促進心肌供血；另一方面是加強保健。

　　冠脈猶如縱橫交錯的河流是由主干道加各分支組成，平時血液主要是通過“主航道”進入心肌，但是如果冠脈較大血管支堵塞，血液還可通過各分支“小河”為心肌提高血液供應，這就是冠狀動脈的側枝循環。平時這種冠脈側支循環是處于沉睡狀態，因而在剛出現心肌缺血時會出現心絞痛的癥狀，嚴重缺血時就會發生心肌梗死，甚至引發嚴重心律失常，導致猝死。但是隨著病程的延長，側支循環逐漸覺醒并完善，各分支“小河”增寬，數量增多，可以改善心肌缺血癥狀，緩解冠心病病情。醫生指出適當的體育鍛煉可以促進血液循環、幫助建立側枝循環。但是運動量應量力而行，當運動時出現心荒、氣短、頭昏、胸悶，運動后感到疲勞、睡眠不好、食欲減退，則表示活動量過大，應適當減少。

　　冠心病人加強日常保健，平時應避免緊張、勞累，保持情緒樂觀、放松、豁達，戒煙限酒，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，嚴格控制食鹽和甜食進食，堅持服藥，定期復查，冠心病人同樣也能長壽。

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