護理腦供血不足有哪些辦法
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
因為社會壓力的增加，很多的患者都患上了腦供血不足這種疾病，在患上這種疾病的時候，患者們不知道腦供血不足的癥狀，因為沒有及時的做檢查，導致了疾病的嚴重性，患者喪失了自理的能力，護理腦供血不足有哪些辦法呢?
食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成蒜胺，而蒜胺的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ML)豆漿或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。
護理腦供血不足有哪些辦法，我們都清楚了，在治療腦供血不足的時候，我們在飲食上可以進行適當的調節，在飲食上注意的話，對病情恢復也有很大幫助的，我們要及時的發現及時的治療，希望患者在生活中好好的治療。
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