夏季游泳好處多
溫馨提示
夏日炎炎，游泳確實是一個不錯的選擇，不僅有娛樂的作用，還有強身健體的效果，對人體是有利無害的。但是，游泳盡量不要選擇水庫等不了解的水域，不然的話很容易對人的生命安全造成影響。可以選擇一個安全的游泳池，在教練的指導下進行游泳，這樣能避免很多意外發生。需要注意的是，大汗淋漓之后也是不可以立刻去游泳的，不然的話很容易刺激腦部，對游泳者的生命產生影響。
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