人們在生活中,很有可能因為某些被忽視一些小習慣,而對身體產生傷害。所以在平時的工作中,一定要注意這些細節,尤其是辦公室里的白領工作者。今天給大家分享下生活中的哪些壞習慣會讓大腦供血不足發作。
很多的白領工作者,現在晚上經常會有加班的現象。這時候,往往辦公室里只留下自己工作桌的臺燈。如果把臺燈開的太亮,就很容易讓視力變差,而且還會影響大腦的供血。所以晚上不妨開一些比較暖色的燈光,黃色燈光就不錯。
現在很多的電器越發展越小,所以大家為了方便,大多會選擇一些比較小巧的電器,尤其是音箱的選擇。其實,小的音箱輻射能力是非常大的,因為它的輻射能力可以和微波爐有的一拼了。所以為了讓自己的大腦更加健康,如果不經常聽聲音的話可以選擇耳機。
工作的時候很多人為了節約時間,會選擇邊工作邊吃飯。這種習慣也是不好的,如果邊工作邊吃飯,不僅僅會延長吃飯的時間,而且還會使大腦分配的供血量不足。
相關文章
免費提問